Тренування бійця ММА значно відрізняється від звичайної роботи в залі. Тут є своя специфіка, але без силових навантажень теж обійтися не вийде. Особлива програма спрямована на підвищення сили і витривалості...
Всі статті - Сторінка 240
Для того, щоб стати ідеальним бійцем змішаних єдиноборств, недостатньо одних тільки походів в тренажерний зал: робота повинна вестися скоріше на динаміку, а не на статику. Ось чому воркаута активно виступають...
Для того, щоб стати ідеальним бійцем змішаних єдиноборств, недостатньо одних тільки походів в тренажерний зал: робота повинна вестися скоріше на динаміку, а не на статику. Ось чому воркаута активно виступають...
Для того, щоб стати ідеальним бійцем змішаних єдиноборств, недостатньо одних тільки походів в тренажерний зал: робота повинна вестися скоріше на динаміку, а не на статику. Ось чому воркаута активно виступають...
Людина настільки старий, наскільки себе відчуває. Тренуватися можна в будь-якому віці і приклад 80-річного американського пенсіонера доводить це в повній мірі. Так що там, чоловік крутиться на турніку так, що...
Страшне пригода сталася в Таїланді. Дев'ять хлопчиків з одного футбольного клубу Wild Boars виявилися на волосині від смерті в закритій крижаній печері. Це ситуація поставила під в шок громадськість і...
Як і в будь-яких єдиноборствах, в боротьбі вирішує техніка, а не сила. Старий, але дуже досвідчений тренер особисто вийшов на килим зі своїми вихованцями і дав їм урок майстерності, перед...
У цій статті, ми продовжуємо розповісти вам про найцікавіші варіанти декору стін. Ми вже подивилися на стіни-картини, цікаві варіанти освітлення і унікальні стелажі. Давайте подивимося, що дизайнери придумали для нас...
