Досить багато людей регулярно відвідують тренажерні зали. Це хороша тенденція і кращий спосіб тримати своє тіло у відмінній формі. І якщо перший час результат буде з'являтися від будь-яких доданих вами...
Віджимання виглядають оманливо легко. Всі знають, як робити їх в теорії. Зате на практиці виявляється, що майже кожен робить кілька серйозних помилок, які цілком можуть не тільки звести нанівець всі...
Віджимання виглядають оманливо легко. Всі знають, як робити їх в теорії. Зате на практиці виявляється, що майже кожен робить кілька серйозних помилок, які цілком можуть не тільки звести нанівець всі...
Останнім часом біг стає все більш і більш популярним спортом, причому у всіх верствах населення. Для багатьох ця привабливість обґрунтовується уявною простотою занять: тренуватися можна де завгодно і можна обійтися...
Таке поняття, як правильне харчування в нашому житті з'явилося вже досить давно. За цей час воно встигло трансформуватися, зібрати в себе багато корисної і науково доведеною інформації, багато досвіду і...
Спортивний біг здавна був оточений цілим сонмом міфів і помилок. Тому початківцям бігунам часто доводиться вислуховувати найрізноманітніші думки на тему настільки необачно обраного ними способу тримати себе в хорошій фізичній...
Сьогодні я хочу показати вам цікаву статистику найбільш питущих в світі країн. Що найцікавіше, офіційно підтверджено, що Білорусь є найбільш питущою країною в світі, де споживається більше 27 літрів спирту...
Літо вже щосили господарює на всій планеті, змушуючи людей ще більше любити прохолодне море і відпочинок під дарує тінь тентом. Однак до подібного "тюленів" времяпрепровождению розташований не кожен. Дуже багато...