Вправи, які майже неможливо повторити

Зараз кожен хоче бути більш спортивним. І в гонитві за здоров'ям і рельєфним пресом багато перегинають палицю: тренери викладають в мережу такі складні вправи, що повторити їх просто неможливо.

Деякі трюки взагалі знаходяться за межею розуміння. Підняти тіло, стоячи на одному пальці - один з таких незвичайних фокусів. Китайський монах Хай Тааніт вмів підніматися на пальці у віці 95 років. Зараз на таке не здатні і молоді атлети.

Ще один знаменитий китаєць, Брюс Лі, також використовував всього два пальці в деяких неймовірних вправах. Він міг віджиматися, зберігаючи баланс всього тіла на кінчиках пальців. Таке, мабуть, взагалі нікому не під силу.

Любителі екстриму часто переходять всі межі розумного, в гонитві за спортом. В реальності варто пам'ятати: красиве і здорове тіло можна побудувати набагато простіше. Головне займатися регулярно, а не витрачати сили даремно.