Вправи, які майже ніхто не може повторити

Тренери в гонитві за клієнтами постійно підвищують планку. Останнім часом і зовсім з'явилися такі складні вправи, що повторити їх не може майже ніхто.

Але почалася ця гонка за крутизною з китайських над-спортсменів. Чернець Хай Тааніт якось продемонстрував підйом всього тіла одним пальцем - повторити трюк просто за гранню реальності.

Навіть Брюс Лі при віджиманні використовував два пальця. Втім, і його досягнення повторити без тривалої підготовки навряд чи можливо.

Найцікавіше в тому, що всі ці складні вправи по суті не мають реальної цінності. Рельєф і масу можна побудувати іншим шляхом: регулярними тренуваннями.