Як примудрялися підтримувати спортивну форму на зорі фітнесу

Сьогодні, коли на кожному кроці можна записатися у фітнес-клуб, складно уявити, на які хитрощі були здатні домогосподарки і спортсмени-аматори сто років тому, щоб тримати себе в формі. За тисячі років існування людство вперше серйозно масово потурбувалося станом свого здоров'я. Якими ж тренажерами користувалися наші недавні предки?

колесо здоров'я

У кого є в будинку хом'ячки, тому не важко буде уявити собі колесо для дорослої людини. За таким спортивним інвентарем, званим "колесом здоров'я", домогосподарки Америки 30-х років просто бігали. Однак крім корисних властивостей воно таїло в собі масу небезпек. У подібних колесах у нас в країні можна було зустріти тільки виступаючих гімнастів в цирку.

Важкий набивний м'яч

Важкі набивні м'ячі часто використовуються атлетами для зміцнення м'язів плечей. Однак спочатку вони були створені спеціально для жінок. Дами займалися в парі, впираючись головами в м'яч. Вважалося, що вправи з набивним м'ячем допомагають формувати фігуру і підкреслювати талію.

Боксерський поєдинок з кенгуру

Як це не парадоксально, але австралійське захоплення боксом з кенгуру прийшло і на інші континенти. Мало того, поєдинки в рингу з цими відважними тваринами, що володіють справжніми бійцівськими якостями, зберігали популярність до кінця 20-років минулого століття.

Фізичне здоров'я дітей

Система здоров'я і освіти формувалася десятиліттями. Вони проходили через безліч випробувань, теорій, пропозицій і ідей. Наприклад, одним із знавців з розвитку дитини вважалася мадам Лорі Алвін. Вона переконувала батьків перевертати власних крихіток вниз головою, тримаючи їх за ніжки. Вона вважала, що так у дітей зберігається стрункість.

Жіноча краса

Про витонченому силуеті, тонкої талії і невеликих грудей жінки почали мріяти приблизно з 1925 року, коли сформувалося якесь уявлення про жіночу красу. До того часу худеньких були не в моді: красива дівчина або жінка повинна була мати великим тілом, пашить здоров'ям. А ось з середини 20-х років пані захопилися пілатесом.

першопрохідці фітнесу

Поняття про фітнесі спочатку зовсім відсутнє. У любителів красивих форм не було спеціальних залів і тренажерів. Для своїх занять рестлери, наприклад, могли вибрати будь-який майданчик або територію, на кшталт задньої частини літака.

парові камери

Ідея про відвідування лазень як способі скидання ваги була не нова. Але перші бажаючі просто піддавали себе катуванню, Закупоріваясь в спеціально обладнаних камерах. Довгі муки були марні, тому що кілограми поверталися, як тільки дівчина випивала стакан води.

Сподобалася стаття? Зробіть репост, щоб поділитися нею з друзями!