Всі знають, що спортивні успіхи замішані не тільки на постійних тренуваннях, а й на збалансованому харчуванні. Майже кожен знаменитий атлет змушений дотримуватися певного меню протягом усієї професійної кар'єри. Мотивація цих...
тіло - Сторінка 30
Кілька поколінь людей по всій планеті зросла на їжі з високим вмістом жиру. Ми звикли харчуватися м'ясом тварин, яйцями і не обмежувати себе в солодких блюдах. Ті, хто активно займається...
Факт залишається фактом: мізерно мала кількість боїв Брюса Лі було задокументовано належним чином. Але при цьому ми все знаємо - ця людина дійсно добре знав, як слід вдарити, щоб не...
Харчуватися правильно - ось, що нарівні з щоденним відвідуванням тренажерного залу обіцяють собі багато, причому роблять це щопонеділка. Але, як і інші подібні починання, правильне харчування так часто і залишається...
Харчуватися правильно - ось, що нарівні з щоденним відвідуванням тренажерного залу обіцяють собі багато, причому роблять це щопонеділка. Але, як і інші подібні починання, правильне харчування так часто і залишається...
Стретчинг потрібен кожному, хто займається спортом або просто піклується про своє здоров'я. Перед кожним тренуванням розтяжка допомагає м'язам працювати на повну потужність і не бояться ушкоджень. Крім того, розтяжка піднімає...
У багатьох європейських країнах велосипед вже давно використовується не просто для спорту чи прогулянки, але як повноцінний транспортний засіб. У містах з'являються велодоріжки, велопарковки та інша інфраструктура, яка стимулює жителів...
У багатьох європейських країнах велосипед вже давно використовується не просто для спорту чи прогулянки, але як повноцінний транспортний засіб. У містах з'являються велодоріжки, велопарковки та інша інфраструктура, яка стимулює жителів...
