Італійська поліція полює на банду озброєних грабіжників, які блокували автомагістраль біля Барі за допомогою палаючих вантажівок і використовували екскаватори, щоб розкрити фургон інкасаторів, щоб вкрасти 2,3 мільйона євро готівкою. Операцію...
тренінг - Сторінка 62
Базові методи підтримки здоров'я відомі нам з дитинства. Не потрібно бути семи п'ядей у чолі, щоб розуміти кореляцію між зниженим споживанням калорій і зниженням ваги, фізичними вправами і зростання енергетичного...
У 1926 році, один з перших ентузіастів силового спорту і просто впевнений в собі хлопець, Ерл Лідерманн створив книгу, під назвою "Витривалість". Крім усього іншого, Ерл виділяв одну головну думку...
Ми не замислюємося про те, що потрібно накласти пов'язку на рану, якщо отримали травму або, що потрібно використовувати ліки, якщо ми хворі. Але часто, ми до останнього не звертаємо уваги...
Кожен хоче мати білосніжну голлівудську посмішку. Але як її досягти без дорогих походів до стоматолога? Насправді, досить просто. Досить буде уникати ось цих продуктів. Цитрусові, фрукти та томати містять занадто...
Зима в розпалі і синоптики обіцяють швидке похолодання - а значить, підвищується небезпека підхопити неприємну застуду. Подбати про своє здоров'я варто заздалегідь, тим більше, що це так просто. Всього-то й...
Зима вже на порозі, синоптики обіцяють швидке похолодання - а значить, підвищується небезпека підхопити неприємну застуду. Подбати про своє здоров'я варто заздалегідь. Є безліч способів, одним з яких є коригування...
Чи багато коучів в твоєму тренажерному залі, крім втомлених від затребуваності чергових тренерів? Навряд чи більше, ніж подають надії спортсменів і прогресуючих любителів. Якщо ж немає ні тих, ні інших,...
