Депресія - це психічне захворювання, що характеризуються зниженим фоном настрою, неможливістю відчувати радість, негативізмом і деякими іншими симптомами. У сучасному світі це розлад є одним з найбільш поширених. Ви здивуєтеся,...
здоров'я - Сторінка 50
1. Заведіть правило "20-20-20": кожні 20 хвилин відривати очі від комп'ютерного екрану і, по крайней мере, 20 секунд дивитися на 20 метрів удалину. 2. Завжди носіть сонцезахисні окуляри. Ультрафіолет пошкоджує...
1. Заведіть правило "20-20-20": кожні 20 хвилин відривати очі від комп'ютерного екрану і, по крайней мере, 20 секунд дивитися на 20 метрів удалину. 2. Завжди носіть сонцезахисні окуляри. Ультрафіолет пошкоджує...
Шкідливі звички, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя - думаєте, це вичерпний список того, що завдає шкоди нашому здоров'ю? Як би не так! Виявляється, нашкодити може звичайний одяг. Сьогодні розповімо, яких...
Восени багато людей замислюються про прийом вітамінів, бажаючи підтримати своє здоров'я перед зимою. Одночасно з цим світ добавок оповитий безліччю міфів. Сьогодні ми спробуємо розібратися хоча б з частиною з...
Прагнення до відносно здорового способу життя зараз вкрай популярно. Однак для багатьох перехід до правильного харчування стає вельми проблемним, адже завжди складно відмовити собі в задоволенні. Сьогодні розповімо, як харчуватися...
Ми не завжди ставимося до сну з належною повагою. Для кого-то це та рутина, якій по можливості хотілося б уникнути. Інші ж просто не вміють спати правильно і ефективно. Сьогодні...
Целюліт, також відомий як "гіноідний липодистрофия", часто приймається за жир, але це не зовсім точно - жир є тільки однією з причин виникнення целюліту. Наявність жиру не означає обов'язкову наявність...
