Нове не завжди означає краще. Багато, беручись за тренування, не беруть до уваги головне - навіщо вони взагалі приходять в зал. Велика кількість нових вправ і технік може збити новачка...
Всі статті - Сторінка 186
Фізичні вправи допомагають нам залишатися в гарній формі і підтримувати організм в тонусі. Але це далеко не єдина причина, по якій тренажерний зал повинен стати невід'ємною частиною вашого життя. Багаторічні...
Поширена проблема новачка в залі - плато, в період якого людина просто не бачить результатів своєї роботи. Причина ж цілком очевидна: виконуючи раз за разом одні й ті ж вправи,...
З роками люди починають скаржитися на погану пам'ять. Кожен третій в світі стикається з цією проблемою, але якщо її вчасно не вирішити, з віком може все посилитися. Для цього є...
Тренери в гонитві за клієнтами постійно підвищують планку. Останнім часом і зовсім з'явилися такі складні вправи, що повторити їх не може майже ніхто. Але почалася ця гонка за крутизною з...
Зараз кожен хоче бути більш спортивним. І в гонитві за здоров'ям і рельєфним пресом багато перегинають палицю: тренери викладають в мережу такі складні вправи, що повторити їх просто неможливо. Деякі...
Розпорядження сном - наступний етап після усвідомлення сновидінь. якщо виходить осягати себе, коли ви спите, пора вчитися контролю за всім, що відбувається в світі, створеному підсвідомістю.Осмислені сни дають широкі можливості...
Нацистська система в 1938-1939 роках - часу перебування Бетельхейма в Дахау і Бухенвальді - ще не була націлена на тотальне винищення, хоча з життями тоді теж не вважалися. Вона була...
