Наші спортивні досягнення не в малому ступені залежать від вмісту нашого шлунку. Універсальної дієти немає - одні вибирають веганські дієту, інші - величезний бургер з індичкою. Перед вами раціони десяти...
тіло - Сторінка 11
Мізерно мала кількість боїв Брюса Лі було задокументовано належним чином. Він все своє життя хотів довести, що міць людини безмежна. Єдиний справжній секрет його успіху - напружені тренування. Поради не...
Факт залишається фактом: мізерно мала кількість боїв Брюса Лі було задокументовано належним чином. Але при цьому ми все знаємо - ця людина дійсно добре знав, як слід вдарити, щоб не...
Для багатьох з нас, тренажерний зал стає справжньою психологічною підтримкою: справляючись зі цілком відчутними завданнями, маючи перед очима постійний прогрес, ми відчуваємо себе краще і в повсякденному житті. Чому ж...
Чи замислювалися коли-небудь над тим, що ваше тіло говорить про здоров'я або що якісь якості особистості воно демонструє оточуючим? Ймовірно, ви чули розхожу фразу про очі, які є дзеркалом душі,...
Ми всі шукаємо швидких результатів - життя таке. Немає часу зосередитися на роботі, навчанні, навіть самому собі. Результати такої діяльності очевидно сумні. Замість гідних рішень - поспішні висновки, замість красивих...
Останнім часом біг стає все більш і більш популярним спортом, причому у всіх верствах населення. Для багатьох ця привабливість обґрунтовується уявною простотою занять: тренуватися можна де завгодно і можна обійтися...
Досить багато людей регулярно відвідують тренажерні зали. Це хороша тенденція і кращий спосіб тримати своє тіло у відмінній формі. І якщо перший час результат буде з'являтися від будь-яких доданих вами...
