Проблема зайвої ваги стає особливо актуальна до кінця зими. Ще б пак, здатися красенем на пляжі хочеться кожному - а ось проявити силу волі і посидіти пару тижнів на дієті...
тіло - Сторінка 33
Графік роботи з 9 ранку до 6 вечора залишає не дуже-то багато часу на особисте життя. Власне, розклад більшості з нас нагадує скоріше не життя, а просто існування: важкий підйом,...
Графік роботи з 9 ранку до 6 вечора залишає не дуже-то багато часу на особисте життя. Власне, розклад більшості з нас нагадує скоріше не життя, а якесь зомбі-існування: важкий підйом,...
Робота в тренажерному залі не так проста, як здається на перший погляд. Тут є свої, досить суворі правила, без дотримання яких прийти в гарну фізичну форму буде максимально складно. Проте,...
Робота в тренажерному залі не так проста, як здається на перший погляд. Тут є свої, досить суворі правила, без дотримання яких прийти в гарну фізичну форму буде максимально складно. Проте,...
Очі - дуже тонкий орган почуттів, про який ми ніколи не замислюємося, поки не стане занадто пізно. Зате перші ж неприємності з очима викликають паніку. Ще б пак, кому сподобається...
Почати регулярні тренування - найскладніше. Працювати над собою, постійно виштовхуючи втомлене (або просто ліниве) тіло на заняття, а потім ще й працювати на самій тренуванні? Велика частина людей підсвідомо проводить...
Досить витрачати час і гроші в спортивних залах. Ну ладно, з урахуванням наступаючої осені і неминущого почуття ліні - хоча б грошей. Ми зібрали кілька вправ, які навіть не спортсмени,...
