Нещодавно вчені встановили: скорочення споживання калорій на 40% уповільнює старіння мозку і навіть може збільшити тривалість життя. Вони винайшли таблетку, яка допомагає людині досягти такого ж ефекту, ні в чому...
здоров'я - Сторінка 10
Збираючись у відпустку, кожен думає про засмагу, відпочинку і відмінних враження. Ніхто не хоче передбачати травми і порізи. Навіть елементарне нетравлення шлунка може отруїти в ліжко на весь період відпустки....
Ми вже розповідали вам, що фізичне навантаження, будь то біг, тренування в тренажерному залі або просто активна ходьба, знижує нашу тривожність і робить нас набагато щасливішими. Особливо це відчувається безпосередньо...
Продовжуємо розмову про питний режим. Що трапиться, якщо випивати недостатня кількість води Вода необхідна для всіх систем і процесів, що протікають в організмі. Для того щоб оцінити чи достатньо води...
Питний режим - один з основних компонентів здорового та повноцінного життя. Людині щодня необхідна чиста питна вода. Але чи всі ми знаємо про правильне її вживанні? До цих пір багато...
За даними Міжнародного агентства з профілактики сліпоти, приблизно 284 мільйони людей мають проблеми із зором, з них 39 мільйонів не бачать зовсім. У нашій країні, за експертними оцінками, погано бачить...
Тут у тебе хруснуло, там свиснуло, тут забуркотіло? Можливо, твої нутрощі повідомляють: щось йде не так. 1. Гурчання, бурління або булькання в животі Хороша новина: у тебе є шлунково-кишковий тракт,...
Шавлія - це і ліки, які п'ють у вигляді відвару, або екстракту, а також спеція для приготування страв. Також рослина часто входить до складу косметики і використовується при варінні мила....
