Якщо ви хочете отримати ефективний результат - необхідно отримувати задоволення від самого процесу. Дана схема підходить до будь-якої діяльності, навіть до процесу зниження ваги. Перш ніж записуватися на самі виснажливі...
здоров'я - Сторінка 25
1. Ви стали болісно сприймати критику, в той час як самі занадто часто критикуєте інших. 2. Вам не хочеться вчитися новому. Швидше погодьтеся на ремонт старого мобільного телефону, ніж будете...
Кармапа XVII в своїй праці "Практика Бодхисаттви" говорить про те, що наша природа є співчуття і любляча доброта. Для того щоб усвідомити і проявити співчуття, потрібно мудрість. Вважається, що у...
Модно і сучасно відмовлятися від шкідливих продуктів. Багато з тих, що не приносять користь, дуже смачні, і по праву можуть називатися ласощами. Новітні дослідження доводять, що даремно ми відмовляємося від...
Розумова активність необхідна нашому мозку точно так же, як фізична - тілу. Тому для того, щоб мозок функціонував ефективно, необхідно підтримувати його в тонусі. У цій статті ми розповімо про...
Мабуть, немає ще настільки ж овіяній міфами харчової добавки, як глутамат натрію. Багато людей вважають, що він здатний мало не вбити людину. Хоча насправді він більше ніж безпечний. Отже, що...
Всі ми іноді тріщить суглобами. Чомусь вважається, що це вкрай шкідливо. Давайте розберемося, чи так це. В першу чергу необхідно зрозуміти, чому хрустять суглоби. З'єднуються ці частини тіла суглобової сумкою:...
Виявляється, дійсно існує наука, яка пояснює, чому ви сумуєте, вирушаючи спати поодинці, і відчуваєте себе нещасним, прокидаючись на самоті. Ми, напевно, не перші люди, які говорять вам це (тільки без...
