Довгі свята, відпустку і велика кількість смачної їжі на столі обертаються переїданням. Щоб зняти симптоми обжерливості, дотримуйтесь цих порад. Не потрібно картати себе Під час свят ми піддаємося ліні: багато...
здоров'я - Сторінка 35
Сучасна людина проводить в офісі значну, якщо не більшу частину свого життя. При цьому вкрай рідко частині наші приміщення для роботи не обладнані належним чином для комфортного існування. Розповімо, як...
Відсутність будь-якого вітаміну або мінералу вносить в формулу людського організму помилку. Вона негайно позначається на його загальний стан, іноді стаючи серйозною проблемою. Раніше, наприклад, нестача кальцію вважався особливістю "старшого віку",...
Перед будь-яким тривалим подорожжю, особливо, якщо мова йде про регіон з іншими кліматичними умовами, варто подумати не тільки про документах і речах. Нерідко трапляється так, що людина приїжджає на відпочинок,...
Вік - це лише цифри. Набагато важливіше те, як і на скільки років ви самі себе відчуваєте. Щоб старість не підкралась непомітно завчасно, прислухайтеся до цих простих порад від фахівців....
Одним з важливих страв російської кухні і однією з найбільш корисних каш є гречана каша. Вона настільки звична на наших столах, що ми давно вже перестали замислюватися, як цей невід'ємний...
Часто відбувається так, що серцевий напад трапляється з людьми, коли вони знаходяться в повній самоті, і нікому нічого вдіяти. Якщо ви раптом відчуєте, що серце ваше стало битися "неправильно" і...
Припустимо, зараз 6:15 вечора і Ви їдете додому (на самоті, звичайно) після незвично важкого дня на роботі. Ви дійсно втомилися і виснажені ... Несподівано Ви починаєте відчувати сильний біль у...
