Зробити цей день найкращим в житті не вийде, проте поради дозволять впоратися з втомою і залишатися бадьорим. Не можна приймати важливі рішення Давно відомо, що погано спав чоловік відрізняється гіршим...
здоров'я - Сторінка 36
Руки - джерело всілякої інформації: по ним, як по книзі, можна дізнатися не тільки про минуле і майбутнє людини, його схильності і характер, але і про стан його здоров'я -...
Сучасний світ досить активно просуває концепцію безперервної роботи, погоні за грошима. Виникає все більше і більше професій, що вимагають від людини постійної включеності. Це і блогери, яким потрібно регулярно створювати...
У стресовій ситуації багато людей схильні переїдати. Причому перевага, як правило, віддається на найкориснішою їжі - солодощів і швидким вуглеводів. А все це не тільки викликає проблеми з фігурою, але...
У цій невеликій статті ми розповімо Вам як за допомогою простих і безпечних рецептів можна ефективно вивести з Ваших легких слиз і смоли, що залишаються там після куріння. Ці рецепти...
Заради гарного зору не пошкодуйте 10 хвилин в день. Зарядка для очей творить чудеса, якщо робити її регулярно. Із запропонованих 10 вправ можна вибрати п'ять, але всьому комплексу потрібно присвячувати...
Про що ще необхідно знати, перш ніж почати практикувати самостійно? Відео уроки Найоптимальніший спосіб для занять йогою будинку - це уроки по відеозаписах. Опрацюйте кілька комплексів, виберете оптимальне навантаження. Знайте,...
Поговоримо про таке важливе питання, як дихання під час практики. дихання Можливо, ви вже знаєте, що дихання - є основа йоги. У повсякденному житті ми задіємо лише частина обсягу легень....
